Les coachs

Dans ses cours Clémentine privilégie une pratique dans laquelle chaque participant est
encouragé à trouver son propre rythme.

Son attention est systématiquement portée
vers la régulation du système nerveux par les postures, le souffle, les pratiques vocales
ou encore les mantras. Pour L’Autre Lieu, Clémentine propose d’approcher le yoga
dans une variation privilégiant l’ancrage autour de l’ici et maintenant.

YOGA HATHA

YIN

RESTAURATIF

Clémentine
Morineau

Diplômée d’État en danse contemporaine et professeure certifiée de Pilates, elle initie
et encourage à cette dernière pratique tous les publics, incluant les séniors et
personnes fragilisées. Cloé propose un enseignement du Pilates contemporain qui
permet des adaptations posturales respectant l’intégrité du corps. Elle s’attache à
guider les élèves vers une écoute pointue de leurs sensations et cherche à affiner leur
conscience corporelle globale alliée au renforcement musculaire.

DANSE CONTEMPORAINE

PILATES

Cloé Freneix

Formée depuis 2019 aux Hatha, Vinyasa et Yin yogas, Lise propose des sessions de Hatha Flow conçues sur l’anatomie et la philosophie du yoga ; une sincère invitation à ressentir le mouvement et aller au-delà des postures en prenant conscience du corps afin d’améliorer la détente, la flexibilité et renforcer le corps. Toujours disponible en fin de session, elle vous invite à l’échange.

YOGA HATHA FLOW

Lise Birard

Professeure de yoga Jivamukti certifiée 800H, Marie a enrichi son apprentissage et son enseignement au travers de plusieurs expériences menées entre l’Inde et l’Europe. Elle définit ses cours comme puissants et engagés pour conduire ses éleves vers davantage de sensations et d'émotions. Convaincue du pouvoir de guérison du son, elle aime chanter des mantras et guide vers des voyages intérieurs immersifs par des paysages sonores soigneusement sélectionnés.

YOGA JIVAMUKTI

Marie Montecchio

Ombeline engage son parcours d’instructrice par un teacher training en Hatha-Vinyasa, qu’elle approfondira quelques temps plus tard. Elle complète cette première certification par des formations en Yin Yoga, en mobilité fonctionnelle et en danse du dragon. Elle approche le yoga comme une reconnexion à un élan de vie. Ses cours privilégient la légèreté, la douceur et la bienveillance. Elle vous propose des sessions de connexion, de libération et de transformation pour que le corps et l’esprit ne fassent qu’un.

YIN YOGA

HATHA

VINYASA

MORNING FLOW

SLOW FLOW

Ombeline Sibuet Combettes

Pascal se consacre à la transmission de l'art du mouvement dansé. Danse classique, modern-jazz, danse contemporaine, il enseigne auprès de différents publics depuis plusieurs années après avoir lui-même évolué en tant que danseur professionnel et chorégraphe. Il est également instructeur de Pilates et de yoga. Dans son enseignement, le fil rouge est « l'écoute de soi », le mouvement comme expression des sensations internes du corps.

YOGA ZEN

GYM DOUCE

PILATES

BARRES A TERRE

Pascal Mest

Thierry pratique et enseigne durant 15 ans les Arts Martiaux, puis découvre le Tai Chi Chuan et le Qi Gong qu’il approfondira auprès de Maitre Yang Jun. 5ème duan de l’Association Internationale de Tai Chi Chuan de la famille Yang (IYFTCCA), il est également 4ème dan de la fédération Française des Arts Énergétiques et martiaux chinois.

TAI CHI

QI GONG

Thierry Huguet

Passionnée de danse et de gymnastique depuis le plus jeune âge, Marine suit une formation sportive « métiers de la forme », qu’elle complète avec un BTS diététique. Expérimentée et soucieuse d’un apprentissage de qualité, elle sait répondre aux objectifs de chacun en tenant compte des pathologies et des aptitudes physiques en personnalisant chaque séance.

POSTURAL BALL

Marine Foures

30 ans que Mariam parcourt le globe en quête de découvertes et d’échanges. La découverte de l’Ayurveda transforme sa vie. Son apprentissage l’amène au Canada, en Inde, au Népal et aux Etats-Unis. Elle vous propose des séances d’Ayuryoga®, pratique du yoga adapté à la constitution de chacun et rythmé par les Pranayama (exercices de respiration), les Asana (postures) et les Dharana/Dhyana (méditation).

AYURYOGA

Mariam Mamtananda

Danseuse depuis son plus jeune âge, Chloé démarre sa formation en 2009 au Conservatoire à Rayonnement Régional de Toulouse, pour poursuivre son instruction à New-York puis Salzburg. Depuis 2021, elle enseigne le Hatha yoga (teacher training 200h). Chloé a acquis une profonde compréhension et une grande expérience du corps. S’adaptant aux besoins et limites de chacun, elle propose des séances durant lesquelles toutes les options sont possibles et intègre ainsi chaque apprenant quel que soit son niveau afin de valoriser la progression en toute confiance.

YOGA DOUX

STRETCHING MEDITATIF GUIDÉ

HATHA

Chloé Lendormy

Depuis plus de 20 ans, Sharon accompagne à la connaissance et à la pratique de la méthode Feldenkrais™. Danseuse de formation, cette approche l’a suivie toute sa carrière, pour notamment optimiser ses capacités de mouvement. Elle aide, au travers de cette technique, ceux qui souffrent de blessures et de douleurs chroniques, les sportifs dans leur développement, les actifs pour améliorer les postures, les personnes âgées et les jeunes.

FELDENKRAIS™

Sharon Munro

Kinésithérapeute depuis 20 ans, Émilie se forme en parallèle à plusieurs techniques de bien-être et de relaxation, dont certaines dédiées aux enfants et à la famille. Pour L’Autre Lieu, Émilie Bachelier propose des séances collectives pour les 3-6 ans et les 7 -12 ans ; yoga, mouvement, respiration et relaxation sonore (sonothérapie) seront les ingrédients de chacune de ces séances baptisées Eveil & Sens. Elle construit ses ateliers avec générosité et douceur pour aider nos chères têtes blondes à gagner en sérénité et confiance.

KIDS 3-6 ANS

KIDS 7-12 ANS

Émilie Bachelier

Diplômée d’état de professeur de danse contemporaine, Maéna est également certifiée pour l’enseignement du Hatha yoga depuis 2021. La danse au départ donc. Contemporaine et Classique. Et le Yoga ensuite. Elle approche le mouvement au travers de diverses pratiques, techniques académiques, actuelles et hybrides et propose un enseignement à l'écoute de chaque corps, dans une approche adaptée à ses élèves. Curieuse de s’enrichir, elle s’intéresse et propose des approches nouvelles.

YOGA

BALLET SCULPT

DANSE CONTEMPORAINE

Maéna Soleil

Kinésithérapeute depuis 16 ans, Émilie est spécialisée dans les soins gynécologiques et abdominaux, ainsi que les cicatrices à destination essentiellement des femmes. Formée auprès de l’Institut de Gasquet, elle intervient également à l’Institut Français Masseurs Kinésithérapeutes sur ces mêmes thématiques. Elle accompagne différentes équipes sportives comme le rugby (Stade Toulousain, Blagnac), gymnastique etc...

REATHLETISATION

SPORT & PERINEE

Émilie Rey

Formée à l’enseignement du Yoga Iyengar® depuis 2015, Céline est également praticienne en Rolfing®. Cette approche est une méthode musculo squelettique qui a pour but de remodeler le corps en le replaçant sur son axe central en utilisant la gravité. Céline est donc une exploratrice et une géographe du corps ! A travers ses cours de yoga elle propose d’expérimenter et d’explorer notre axe permettant une meilleure compréhension de notre anatomie, de (re)définir notre corporéité afin de se sentir en mouvement avec simplicité pour être à sa place.

IYENGAR

Céline Casanova

Elisabeth est sonothérapeute. Formée et diplômée à deux reprises en 2021 et 2022, elle vous propose un temps suspendu, un moment de relaxation profonde. Elle utilise bols tibétains, tambours, clochettes, cloches, carillons, bâton de pluie, gong et autres instruments harmoniques pour vous conduire à la relaxation et la détente. Expériences uniques, ces voyages sonores détiennent de nombreuses vertus thérapeutiques à la fois pour le corps, le mental mais également pour le système énergétique.

VOYAGE SONORE

Elisabeth Lacoste