Planning de Juillet
- 17 juin
- 2 min de lecture
Le planning de juillet est là !!
Nouvelle énergie, nouveaux rendez-vous, nouvelles sensations. À L’Autre Lieu, le mois de juillet ne se contente pas d’ajuster le planning : il le dynamise.
Si vous aviez vos habitudes… c’est le moment parfait pour les bousculer.
☀ Le lundi prend une toute nouvelle dimension
Place à une alternance pensée pour vous challenger :
💪🏼 Strong Pilates avec Kevin Sala - Intensité, renforcement profond, dépassement.
🌊 Pilates Flow avec Alice Thieffry Cesari Fluidité, contrôle, précision du mouvement.
Deux visions, deux sensations, un seul objectif : vous faire progresser autrement.
🩰 Une évolution qui se ressent
Le Ballet Workout évolue et devient Barre Sculpt.
Plus ciblé, plus efficace, plus moderne. Un travail précis pour tonifier, affiner et renforcer avec élégance.
☀️Un retour estival
Maéna est de retour pour tout juillet !
Plus de continuité, plus de régularité, plus d’opportunités de découvrir ou redécouvrir sa manière d’enseigner.
֎ Le jeudi devient incontournable
19h30 : Zumba avec Sophie Soubielle.
Un cours ultra entraînant, accessible à tous, où l’objectif est simple :bouger, transpirer, lâcher prise.
Ambiance, énergie, collectif… Le genre de cours où vous venez une fois… et vous revenez !
🌿 Les samedis de Sophie
Un rendez-vous à part. Tous les samedis de juillet, Sophie propose des ateliers de 2h pour aller plus loin dans la pratique : appuis, mobilité, coordination…
Un format immersif pour mieux comprendre son corps, gagner en aisance et explorer le mouvement autrement.
⚠️ Places limitées – hors abonnements
🥐Les Yoga Brunch ne s'arrêtent pas !
Tout au long du mois de juillet, retrouvez votre formule Yoga x Repas pour un moment à la fois énergisant et gourmand.
Une séance à L’Autre Lieu, suivie du brunch du Sangha Hotel : l’équilibre parfait entre mouvement, détente et plaisir.
𑪠 Cet été, on sort de sa routine
Le planning de juillet, ce n’est pas juste des horaires.
C’est une invitation à :
tester un cours que vous n’avez jamais osé
changer de rythme
découvrir un autre prof
vous surprendre
Bref, à ne pas faire toujours la même chose.
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