les coachs
Clémentine Morineau
Dans ses cours Clémentine privilégie une pratique dans laquelle chaque participant est
encouragé à trouver son propre rythme.
Son attention est systématiquement portée
vers la régulation du système nerveux par les postures, le souffle, les pratiques vocales
ou encore les mantras. Pour L’Autre Lieu, Clémentine propose d’approcher le yoga
dans une variation privilégiant l’ancrage autour de l’ici et maintenant.
YOGA HATHA
YIN / RESTAURATIF
Cloé Freneix
Diplômée d’État en danse contemporaine et professeure certifiée de Pilates, elle initie
et encourage à cette dernière pratique
tous les publics, incluant les séniors et personnes fragilisées. Cloé propose un enseignement du Pilates contemporain qui permet des adaptations posturales respectant l’intégrité du corps.
Elle s’attache à guider les élèves vers une écoute pointue de leurs sensations et cherche à affiner leur
conscience corporelle globale alliée au renforcement musculaire.
DANSE CONTEMPORAINE
PILATES
Lise Birard
Formée depuis 2019 aux Hatha, Vinyasa et Yin yogas, Lise propose des sessions de Hatha Flow conçues sur l’anatomie et la philosophie du yoga ; une sincère invitation à ressentir le mouvement et aller au-delà des postures en prenant conscience du corps afin d’améliorer la détente, la flexibilité et renforcer le corps. Toujours disponible en fin de session, elle vous invite à l’échange.
YOGA HATHA FLOW
Marie Montocchio
Professeure de yoga Jivamukti certifiée 800H, Marie a enrichi son apprentissage et son enseignement au travers de plusieurs expériences menées entre l’Inde et l’Europe. Elle définit ses cours comme puissants et engagés pour conduire ses éleves vers davantage de sensations et d'émotions. Convaincue du pouvoir de guérison du son, elle aime chanter des mantras et guide vers des voyages intérieurs immersifs par des paysages sonores soigneusement sélectionnés.
YOGA JIVAMUKTI
Ombeline Sibuet Combettes
Ombeline engage son parcours d’instructrice par un teacher training en Hatha-Vinyasa, qu’elle approfondira quelques temps plus tard. Elle complète cette première certification par des formations en Yin Yoga, en mobilité fonctionnelle et en danse du dragon. Elle approche le yoga comme une reconnexion à un élan de vie. Ses cours privilégient la légèreté, la douceur et la bienveillance. Elle vous propose des sessions de connexion, de libération et de transformation pour que le corps et l’esprit ne fassent qu’un.
YIN YOGA
HATHA
VINYASA
MORNING FLOW
SLOW FLOW
Pascal Mest
Pascal se consacre à la transmission de l'art du mouvement dansé. Danse classique, modern-jazz, danse contemporaine, il enseigne auprès de différents publics depuis plusieurs années après avoir lui-même évolué en tant que danseur professionnel et chorégraphe. Il est également instructeur de Pilates et de yoga. Dans son enseignement, le fil rouge est « l'écoute de soi », le mouvement comme expression des sensations internes du corps.
YOGA ZEN
GYM DOUCE
PILATES
BARRES A TERRE
Thierry Huguet
Thierry pratique et enseigne durant 15 ans les Arts Martiaux, puis découvre le Tai Chi Chuan et le Qi Gong qu’il approfondira auprès de Maitre Yang Jun. 5ème duan de l’Association Internationale de Tai Chi Chuan de la famille Yang (IYFTCCA), il est également 4ème dan de la fédération Française des Arts Énergétiques et martiaux chinois.
TAI CHI
QI GONG
Marine Foures
Passionnée de danse et de gymnastique depuis le plus jeune âge, Marine suit une formation sportive « métiers de la forme », qu’elle complète avec un BTS diététique. Expérimentée et soucieuse d’un apprentissage de qualité, elle sait répondre aux objectifs de chacun en tenant compte des pathologies et des aptitudes physiques en personnalisant chaque séance.
POSTURAL BALL
Mariam Mamtananda
30 ans que Mariam parcourt le globe en quête de découvertes et d’échanges. La découverte de l’Ayurveda transforme sa vie. Son apprentissage l’amène au Canada, en Inde, au Népal et aux Etats-Unis. Elle vous propose des séances d’Ayuryoga®, pratique du yoga adapté à la constitution de chacun et rythmé par les Pranayama (exercices de respiration), les Asana (postures) et les Dharana/Dhyana (méditation).
AYURYOGA
Chloé Lendormy
Danseuse depuis son plus jeune âge, Chloé démarre sa formation en 2009 au Conservatoire à Rayonnement Régional de Toulouse, pour poursuivre son instruction à New-York puis Salzburg. Depuis 2021, elle enseigne le Hatha yoga (teacher training 200h). Chloé a acquis une profonde compréhension et une grande expérience du corps. S’adaptant aux besoins et limites de chacun, elle propose des séances durant lesquelles toutes les options sont possibles et intègre ainsi chaque apprenant quel que soit son niveau afin de valoriser la progression en toute confiance.
YOGA DOUX
STRETCHING MEDITATIF GUIDÉ
HATHA
Sharon Munro
Depuis plus de 20 ans, Sharon accompagne à la connaissance et à la pratique de la méthode Feldenkrais™. Danseuse de formation, cette approche l’a suivie toute sa carrière, pour notamment optimiser ses capacités de mouvement. Elle aide, au travers de cette technique, ceux qui souffrent de blessures et de douleurs chroniques, les sportifs dans leur développement, les actifs pour améliorer les postures, les personnes âgées et les jeunes.
FELDENKRAIS™
Elisabeth Lacoste
Elisabeth est sonothérapeute. Formée et diplômée à deux reprises en 2021 et 2022, elle vous propose un temps suspendu, un moment de relaxation profonde. Elle utilise bols tibétains, tambours, clochettes, cloches, carillons, bâton de pluie, gong et autres instruments harmoniques pour vous conduire à la relaxation et la détente. Expériences uniques, ces voyages sonores détiennent de nombreuses vertus thérapeutiques à la fois pour le corps, le mental mais également pour le système énergétique.
VOYAGE SONORE
Nicolas Billaud
Fraîchement diplômé d’État coach, éducateur sportif et professeur certifié de Pilates, Nicolas Billaud est animé par la mise en mouvement des corps. Il propose un enseignement du Pilates pour venir faire face aux maux du quotidien et de la sédentarité à travers un flow qui résonnera différemment en chacun suivant son vécu, sa morphologie et ses pratiques. Mettre en mouvement les corps avec bienveillance pour remettre en place un dialogue corps-esprit. Il mettra un point d’honneur à faire chaque exercice pour une raison spécifique et d’en expliquer les bienfaits posturaux et de renforcement.
PILATES MOBILITÉ
RÉVEIL FLOW MOBILITÉ
Margot Bruno
Depuis 2022, Margot Bruno se forme pour enrichir les différentes pratiques de yoga qu’elle enseigne. Elle propose ce qu’elle appelle le « yoga-plaisir", sans attentes et sans performance, où le jeu, l’exploration, la curiosité, la force, la mobilité s’entremêlent à la douceur, la poésie et la philosophie. Pratiquer le yoga pour se ramener vers l’essentiel : un corps, un souffle, un esprit. Dans ses cours, les ressentis et l’autonomie seront toujours mis devant la forme, la performance et les alignements.
YOGA
Maéna Soleil
Diplômée d’état de professeur de danse contemporaine, Maéna est également certifiée pour l’enseignement du Hatha yoga depuis 2021. La danse au départ donc. Contemporaine et Classique. Et le Yoga ensuite. Elle approche le mouvement au travers de diverses pratiques, techniques académiques, actuelles et hybrides et propose un enseignement à l'écoute de chaque corps, dans une approche adaptée à ses élèves. Curieuse de s’enrichir, elle s’intéresse et propose des approches nouvelles.
YOGA
BALLET SCULPT
DANSE CONTEMPORAINE
Emilie Rey
Kinésithérapeute depuis 16 ans, Émilie est spécialisée dans les soins gynécologiques et abdominaux, ainsi que les cicatrices à destination essentiellement des femmes. Formée auprès de l’Institut de Gasquet, elle intervient également à l’Institut Français Masseurs Kinésithérapeutes sur ces mêmes thématiques. Elle accompagne différentes équipes sportives comme le rugby (Stade Toulousain, Blagnac), gymnastique etc...
REATHLETISATION
SPORT & PERINEE
Céline Casanova
Formée à l’enseignement du Yoga Iyengar® depuis 2015, Céline est également praticienne en Rolfing®. Cette approche est une méthode musculo squelettique qui a pour but de remodeler le corps en le replaçant sur son axe central en utilisant la gravité. Céline est donc une exploratrice et une géographe du corps ! A travers ses cours de yoga elle propose d’expérimenter et d’explorer notre axe permettant une meilleure compréhension de notre anatomie, de (re)définir notre corporéité afin de se sentir en mouvement avec simplicité pour être à sa place.
IYENGAR