Coach sportive diplômée d’État, je me suis orientée vers la remise en forme et le sport-santé avec une formation en éducation thérapeutique du patient. Je place le mouvement au cœur de l’accompagnement. Je propose un coaching individualisé, accessible à tous, progressif et bienveillant pour soulager les tensions du quotidien, améliorer la mobilité, renforcer et se reconnecter à son corps.
Mon approche est résolument pédagogique et bienveillante : chaque séance est pensée comme un moment de compréhension du corps, pour mieux bouger, en conscience, avec des explications claires sur les effets et les objectifs de chaque exercice.
Ma philosophie : cultiver la force et la santé de tout le corps, dans une vision globale et durable. J'accompagne chacun·e à construire un corps solide, en bonne santé et pleinement fonctionnel, capable de relever tous les défis du quotidien, qu’ils soient personnels ou professionnels
> Offre découverte individuelle
Une première séance pour découvrir un coaching sur-mesure : mobilité, renforcement profond et mouvement adapté à vos besoins
Objectif : relâchez vos tensions, améliorez vos mouvements et ressentez un mieux-être dès la première séance.
Prix : 30 minutes - 30 €
> Offre découverte en duo
Une première séance pour découvrir le coaching personnalisé : mobilité, renforcement profond et bien-être adapté à vos besoins. Objectif : relâchez vos tensions, améliorez vos mouvements et ressentez un mieux-être dès la première séance.
Prix : 45 minutes - 40 €
> Séance individuelle
Un accompagnement 100 % personnalisé pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds, gagner en mobilité et lutter contre les douleurs quotidiennes et surtout en traiter l’origine.
Mon accompagnement c'est : Transformation & dépassement Bien être & équilibre Personnalisation & suivi Dynamisme & mouvement.
*Tarif client hôtel / CHU Toulouse / Autres partenaires -10% (*Offre valable uniquement pendant le séjour)
Prix : 1h - 65 €
Pack de 3 séances : 180€ (soit 60€/séance)
Pack de 5 séances : 290€ (soit 58€/séance)
Pack de 10 séances : 550€ (soit 55€/séance)
> Coaching en duo
Partagez l’expérience à deux (ami·e, conjoint, collègue) : un suivi sur mesure dans un cadre convivial, chacun à son rythme et adapté à chaque profil. L'objectif est de travailler à réduire vos douleurs et surtout à en traiter l’origine : posture, mobilité articulaire et renforcement profond et retrouver de la fluidité dans vos gestes du quotidien. Plus d’énergie, plus de mobilité et une progression personnalisée, chacun à son rythme.
*Tarif client hôtel / CHU Toulouse / Autres partenaires -10% (Offre valable uniquement pendant le séjour)
Les prix :
Séance standard : 1h - 80 €
Forfait 3 séances : 225 € (soit 75 €/séance)
Forfait 5 séances : 360 € (soit 72 €/séance)
Forfait 10 séances : 680 € (soit 68 €/séance)Change the text and add your own content, including any information that is relevant to share. Then customize the font, size and scale to make it your own.
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