Le 24 mai, venez célébrer la Fête des Couleurs Holi à L’Autre Lieu ! Une journée festive et joyeuse mêlant pratiques corporelles, échanges autour de l’ayurveda et moments de détente pour vous ressourcer.

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Je Pratique

Sur la place du quartier :

• 11h – Ayuryoga avec Mariam Mamtananda (cours gratuit)
  Découvrez cette pratique douce et énergétique, parfaite pour débuter la journée en connexion avec soi.

Au sein du centre :

• 16h – Rebirth Yoga Flow avec Pascal Mest
  Une pratique fluide qui allie mouvement, respiration consciente et introspection pour libérer tensions physiques et émotionnelles.

• 18h – Holi Hop Danse dynamique avec Pascal Mest
  Venez habillés en couleurs, prêts à rayonner ! Une danse joyeuse pour célébrer la vie, le corps et l’instant présent.

J’Échange

Avec Mariam Mamtananda, praticienne Ayurveda :

• 14h – Conférence Présentation Ayurveda (gratuit)

• 15h – Conférence “Une vie cosmique grâce aux couleurs” (45 min – 10€)
  Découvrez la symbolique des couleurs liées aux planètes et aux jours de la semaine selon l’ayurveda.

• 16h30 – Atelier “Tous les remèdes sont dans la cuisine” (1h30 – 20€)
  Apprenez à utiliser les épices courantes de votre cuisine comme remèdes naturels pour les maux du quotidien.

Je Me Relaxe

De 9h à 18h, profitez de soins en cabine avec notre équipe de praticiens :

• Sabrina Dordain : Drainage lymphatique Renata França et maderothérapie

• Christophe Ledent : Reiki et énergétique traditionnelle chinoise

• Lucie Demeaux : Massages bien-être et madérothérapie

• Émilie Bachelier : Massages relaxation & bien-être

• AS Reflexo : Réflexologie combinée, relaxation et massages Bien-Être, Kobido

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Infos pratiques :

• Le cours gratuit d'Ayuryoga est à réserver via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/comite-de-l-ecoquartier-cartoucherie/evenements/fete-des-couleurs-holi-a-la-cartoucherie-2025.

• Les cours payants et ateliers sont à réserver sur notre plateforme de réservation en ligne.

• Les soins sont à régler directement auprès des praticiens.